ФИТНЕС И АЭРОБИКА - книги, методические пособия, обучающее видео


Мы принимаем

Способы оплаты

Каталог

Показать корзину
Ваша корзина пуста.
Баннер
Баннер

Хиты продаж

Детский фитнес Детский фитнес - Автор: Преподаватели Академии Фитнеса
Год выпуска: 2006
Издательство: Академия Фитнеса
Объем: 160 стр.
Вес: 0.21 кг. Подробнее Цена: 150 RUB
Базовая аэробика в оздоровительном фитнесе Базовая аэробика в оздоровительном фитнесе - Автор: Преподаватели Академии Фитнеса
Год выпуска: 2006
Издательство: Академия Фитнеса
Объем: 72 стр.
Вес: 0.1 кг. Подробнее Цена: 120 RUB
Скидка на продукт! Аэробика: Теория и методика, Том 1 Аэробика: Теория и методика, Том 1 - Автор: Т. Лисицкая, Л. Сиднева
Год выпуска: 2002
Издательство: Федерация Аэробики России
Объем: 300 стр.
Вес: 0.98 кг. Подробнее Цена: 350 RUB
Главная Видеоуроки по фитнесу Омолаживающая гимнастика Anti Age



Омолаживающая гимнастика Anti Age
Увеличить


Омолаживающая гимнастика Anti Age

Цена: 120 руб.


Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этой программе сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц тела, элементы хореографии и Пилатес, упражнения на равновесие, координацию движений, медитация.

Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта:
* физические упражения – включают адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, cпециальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма
* психологический фактор – занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.

Программу ведет Яна Жигалова – менеджер направления "Реабилиттационные программы" компании "Планета Фитнес", инструктор по фитнесу категории "Мастер+", кандидат педагогических наук. Лектор и презентер российских и международных конвенций, автор статей и публикаций по фитнесу.





Мнения покупателей:

Еще нет мнений об этом товаре.
Пожалуйста, войдите, чтобы оставить свое мнение.


Изменено: Понедельник, 15 Октябрь 2018 14:31

 

 

Rambler's Top100
© 2010 e-Fenix.ru Все права защищены. 
Дизайн и разработка ProfDesign-Studio.ru