Босу-аэробика

Хотите быть ловкими и пластичными?  Обещаете себе перестать лениться  и  пойти в спортивный клуб с понедельника, но каждая новая неделя начинается по-старому? Хватит откладывать на завтра то, что можно сделать уже сегодня!  BOSU - пластиковая  упругая  платформа в виде полусферы, давление в которой можно регулировать  в зависимости от выбранной Вами  интенсивности  тренировки.  BOSU позволяет задействовать различные группы мышц, развивает ловкость,  силу и вестибулярный аппарат.  Выполняйте предложенные упражнения  и  ваши  жировые клетки будут «сжигаться», а мышцы интенсивно сокращаться, и в результате все обменные процессы в организме активизируются. Предложенный комплекс упражнений направлен на развитие внутримышечной координации посредством удержания равновесия.  Тренировка рассчитана на нагрузку средней интенсивности.  Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Мнения покупателей: